貓咪一天的睡眠時間平均長達12到16小時，幾乎佔據了牠們一生的60%以上。在這漫長的休息時間中，許多飼主會注意到自家貓咪喜歡以側躺方式入睡。其實「側睡」其實背後藏著動物演化與腦部功能的深層奧秘！
根據2025年由歐洲與加拿大學者共同發表的研究顯示，家貓在側睡時有明顯的「偏左傾向」，約有65%的貓咪會選擇以左側身體貼地，左肩朝下的姿勢進入睡眠狀態。這種非隨機性的姿勢選擇，透露出貓咪在演化過程中，可能發展出一種與腦部結構相關的生理適應行為。
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右腦主導威脅偵測，偏左側睡是自我防衛機制？
這項研究指出，貓咪偏好左側睡的可能原因之一，是讓控制左邊視野的右腦能更有效掌控外在環境。哺乳動物的大腦具有功能側化現象，左右半球各有其專長。貓咪的右腦被認為主導偵測威脅、空間注意力與恐懼處理。
換句話說，當貓咪以左側身體貼地休息時，右側身體朝外，左側視野未受遮擋，有利於右腦迅速反應來自環境的威脅。
高處、側睡雙重防護，提升休息安全性
除了睡姿，貓咪選擇休息地點的傾向也同樣與生存策略密切相關。研究指出，貓咪傾向於在高處睡覺，這不僅讓牠們視野較廣，也讓天敵較難從下方接近。這種地點選擇與偏左側睡姿勢相互搭配，讓牠們即使在睡眠中的「脆弱時刻」也能保有一定程度的警覺性與安全感。
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飼主該注意什麼？理解貓咪睡姿有助健康觀察
對飼主而言，觀察貓咪平時的睡眠姿勢，除了滿足好奇心，更可以成為了解牠們健康狀態的線索之一。例如：
- 若原本習慣左側睡的貓咪突然改以右側長時間休息，可能代表牠左側身體不適。
- 長期偏向一側的睡姿若伴隨行動遲緩、食慾下降等情形，也可能是內在疾病（如：關節炎、神經壓迫）的表現。
此外，若家中環境缺乏高處供貓咪休息，也可能使牠們感到不安全而導致睡眠品質下降，建議飼主適度增加高架平台或窗邊躺椅等設施，提升貓咪休憩的舒適度與安全感。
參考資料
作者 – 寵物健康醫療網
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