鬆獅蜥原產於澳洲，屬於日行性、地棲性的沙漠爬行動物，以溫順的性格和高適應力深受爬蟲愛好者喜愛，成為常見的寵物之一。
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鬆獅蜥的飲食特性與營養需求
作為雜食性動物，鬆獅蜥的飲食涵蓋昆蟲、植物及少量水果。其營養需求會隨年齡變化，幼年時以高蛋白飲食為主，以支持快速生長，而成年後則需增加植物攝取，避免肥胖與代謝問題。
在野外，鬆獅蜥是典型的機會掠食者，會依環境條件攝食各類可得的食物。然而，在人工飼養環境下，必須根據其生理需求，提供均衡且多元的營養來源，以確保健康成長。
幼年與成年鬆獅蜥的飲食比例
鬆獅蜥的營養需求會隨著年齡成長而變化，因此不同階段的餵食比例需要適當調整，以確保健康發展並預防代謝疾病。
幼年期（1歲以下）
幼年鬆獅蜥處於快速生長階段，對高蛋白質食物的需求較高，因此飲食應以昆蟲為主，搭配適量植物。建議比例為昆蟲 80%：植物 20%，這樣的營養搭配能幫助骨骼與肌肉發育，確保幼蜥健康成長。
成年期（1歲以上）
進入成年期後，鬆獅蜥的新陳代謝率下降，活動量相較幼年時期減少，若攝取過多昆蟲蛋白，容易導致肥胖與脂肪肝等健康問題。因此，成體飲食應以植物為主，昆蟲為輔，建議比例調整為植物 80 ~ 90%：昆蟲 10 ~ 20%，以降低高脂肪與高蛋白飲食帶來的風險，同時維持必要的營養均衡。
鬆獅蜥可以吃的食物有哪些？
鬆獅蜥的飲食包含昆蟲、蔬菜與少量水果。幼年鬆獅蜥需要較多昆蟲提供蛋白質，而成年後應以蔬菜為主，以維持健康並避免肥胖。以下整理出適合餵食的食物類別與建議。
昆蟲類
昆蟲是幼年鬆獅蜥最重要的營養來源，而成年鬆獅蜥也需要適量攝取，以維持均衡飲食。
| 昆蟲種類 | 餵食建議 |
|---|---|
| 蟋蟀 | 主要昆蟲來源，營養均衡 |
| 杜比亞蟑螂 | 高蛋白，適合作為主要昆蟲來源 |
| 黑水虻幼蟲 | 含有豐富鈣質，可適量餵食 |
| 麵包蟲 | 脂肪含量較高，應適量餵食 |
| 蠶寶寶 | 高蛋白、低脂肪，適合作為補充蛋白質來源 |
| 大麥蟲 | 脂肪較高，適量餵食 |
| 臘蟲 | 高脂肪，應作為點心偶爾餵食 |
| 乳鼠 | 只適用於特殊營養需求個體 |
餵食建議：
- 挑選昆蟲時，體型應小於鬆獅蜥眼睛之間的距離，避免吞嚥困難或噎食。
- 餵食昆蟲前，應先讓昆蟲進食營養豐富的飼料，這樣鬆獅蜥吃下昆蟲時，也能獲得更多營養。
- 可在昆蟲或蔬菜上撒上一層鈣粉或維生素粉，幫助鬆獅蜥補充鈣質，維持骨骼健康。
蔬菜類
成年鬆獅蜥應以蔬菜為主，提供纖維、維生素與礦物質，有助於消化與營養均衡。
| 綠葉蔬菜（高鈣、低草酸） | 其他蔬菜 |
|---|---|
| 芥蘭 | 南瓜 |
| 羽衣甘藍 | 胡蘿蔔 |
| 芥菜 | 豌豆 |
| 蒲公英葉 | 秋葵 |
| 小白菜 | 甜椒 |
餵食建議：
- 避免餵食菠菜、甜菜和甜菜根，這些蔬菜的草酸含量較高，可能阻礙鈣質吸收，影響鬆獅蜥的骨骼健康。
- 不要餵生洋蔥、大蒜或蘑菇，這些食物對鬆獅蜥可能有毒，容易造成消化或健康問題。
水果類
水果含糖量較高，應適量餵食。適合鬆獅蜥食用的水果如下：
| 木瓜 | 哈密瓜 | 草莓 |
| 藍莓 | 香蕉 | — |
餵食建議：
- 水果應控制在整體飲食的 5% 以內，建議偶爾作為點心餵食，或用來引導不愛吃蔬菜的鬆獅蜥進食。
鬆獅蜥不能吃的食物有哪些？
為了確保鬆獅蜥的健康，某些食物應避免餵食，因為它們可能對消化系統造成負擔，甚至引發中毒或健康問題。以下是鬆獅蜥不適合食用的食物類別與原因：
- 人類食物（如：加工食品、糖類、乳製品）：鬆獅蜥的消化系統無法處理人類加工食品，過量的糖分與添加物可能導致腸胃不適、肥胖或代謝疾病，乳製品則可能引發消化不良。
- 狗糧、貓糧（蛋白質與脂肪含量過高）：狗糧與貓糧設計給哺乳動物，含有過多的動物性蛋白與脂肪，長期食用可能增加肝臟與腎臟的負擔，導致健康問題。
- 生肉、蛋（細菌感染風險高）：生肉與生蛋容易滋生沙門氏菌與其他細菌，可能引發食物中毒，對鬆獅蜥的健康造成威脅。
- 高草酸蔬菜（如：菠菜、甜菜根）： 草酸會與鈣結合，影響鈣的吸收，長期食用可能導致鈣質缺乏，進而引發代謝性骨病。
- 柑橘類水果（如：橘子、檸檬、葡萄柚）：柑橘類水果酸度較高，可能刺激鬆獅蜥的消化系統，導致腸胃不適或腹瀉，因此不建議餵食。
營養補充與水分補充
良好的營養補充與水分管理有助於提升鬆獅蜥的健康。適量補充鈣質與維生素能預防營養缺乏症，而提供足夠的水分則能維持良好的生理機能。
鈣與維生素補充
- 鈣粉補充：鈣質對鬆獅蜥的骨骼健康與肌肉運作非常重要，缺鈣可能導致代謝性骨病，影響骨骼發育並增加骨折風險。因此，建議在餵食昆蟲或蔬菜時適量撒上鈣粉，確保鈣質攝取充足。
- 維生素補充：除了鈣質，鬆獅蜥還需要維生素來維持新陳代謝與免疫功能。每週 1~2 次可在食物中加入適量的維生素粉，避免因營養不足導致生長遲緩或健康問題。
水分補充
- 鬆獅蜥主要透過食物攝取水分，但仍需提供乾淨的飲水，確保水分供應穩定。
- 可在飼養箱內放置淺水碟，讓鬆獅蜥自由飲水，部分個體也會透過舔舐水滴來補充水分。
- 有些鬆獅蜥喜歡泡澡，適當提供淺水盆讓牠們浸泡，不僅能幫助水分吸收，也有助於皮膚保濕與換皮過程。
科學且均衡的飲食管理，是確保鬆獅蜥健康成長的關鍵。透過適當的食物選擇、營養補充與水分管理，飼主可以幫助鬆獅蜥維持最佳狀態，擁有長壽且充滿活力的生活。
參考資料
- PetMD. (n.d.). What do bearded dragons eat? Retrieved from https://www.petmd.com/reptile/nutrition/what-do-bearded-dragons-eat
