鸚鵡是一種相當長壽的物種，小型鸚鵡（例如：虎皮鸚鵡、玄鳳鸚鵡）平均壽命可達10至20年，而體型較大的品種（如：非洲灰鸚鵡、金剛鸚鵡、鳳頭鸚鵡）甚至可活超過50年！
在你打算飼養鸚鵡之前，除了考量飼養空間、時間投入與預算規劃，更重要的是應該先理解這不是一段短期陪伴，而是可能長達數十年的責任與承諾。鸚鵡擁有高度的社交性與認知能力，需要的不只是食物與飼養空間，還需要飼主日常互動、心理刺激、營養管理與定期醫療照護。
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鸚鵡的壽命有多長？
鸚鵡是一個非常多樣化的鳥類族群，有超過350個不同種類，從迷你可愛的虎皮鸚鵡、太平洋鸚鵡，到體型壯碩的金剛鸚鵡與非洲灰鸚鵡，各品種在外型、性格與壽命上差異極大。
一般來說，鸚鵡的體型越小，壽命相對較短；體型較大的品種則可能陪伴飼主數十年之久。以下為台灣民眾較常飼養的幾種鸚鵡及其平均壽命參考：
- 虎皮鸚鵡（Budgerigar）：外型迷你、活潑好動。虎皮鸚鵡壽命約為 10 至 15 年
- 太平洋鸚鵡（Pacific Parrotlet）：個性獨立、不吵鬧。太平洋鸚鵡壽命約為 10 至 15 年
- 玄鳳鸚鵡（Cockatiel）：親人、善模仿哨音。玄鳳鸚鵡壽命約為 15 至 20 年
- 小太陽鸚鵡（Green-cheeked Conure，綠頰錐尾鸚鵡）：好奇心強、互動性高。小太陽鸚鵡壽命約為 20 至 25 年
- 和尚鸚鵡（Monk Parakeet / Quaker Parrot）：學語能力佳。和尚鸚鵡壽命約為 20 至 25 年
- 凱克鸚鵡（Caique）：活潑逗趣、喜歡跳躍。凱克鸚鵡壽命可達 25 至 30 年
這些壽命數字通常指的是人工飼養環境下的平均壽命。野生鸚鵡面對的風險較多，包括天敵、氣候變化、食物匱乏與疾病，壽命往往比圈養狀況下來得短。
為什麼有些鸚鵡可以活這麼久？
鸚鵡主要分布於熱帶和亞熱帶地區，不同品種在生活習性、健康需求和壽命長短上存在差異。然而，無論哪一種品種，維持均衡飲食、適度運動、提供合適的棲息環境和持續的神經刺激，都是影響鸚鵡健康和壽命的關鍵因素。
相較於野生鸚鵡，飼養於家中的鸚鵡消耗的熱量較少，因為它們無需花費大量精力覓食或長距離飛行。因此，飼主若未妥善管理飲食，鸚鵡容易出現肥胖和營養失衡問題。常見的飲食地雷是以單一種子或人類食物為主食，這類食物通常脂肪和熱量過高，但缺乏鸚鵡健康所需的維生素、礦物質及鈣質，長期可能導致各種健康問題，包括骨骼脆弱和免疫力下降。
為了延長鸚鵡的壽命，飼主應避免將種子作為主要食物來源，取而代之的是高品質的專用飼料，這些配方飼料可以提供完整且均衡的營養。餵食新鮮蔬果也能幫鸚鵡補充維生素與礦物質，有助於維持健康。此外，飼主需根據鸚鵡的品種與需求調整飲食，並避免餵食巧克力、咖啡、酒精等對鳥類有毒的食物。
除了均衡飲食外，鸚鵡的活動量也不容忽視。飼主應提供寬敞的活動空間，如大型籠子或飛行空間，讓鸚鵡能夠伸展翅膀和飛行，避免肌肉退化和體重增加。在籠內提供多樣化的玩具、棲木和咀嚼物，可以幫助鸚鵡保持精神活躍，減少無聊和焦慮，進而降低拔毛等異常行為的發生。
健康鸚鵡應具備的5大特徵
判斷鸚鵡是否健康，除了觀察其外觀，還需留意行為與精神狀態。一隻健康的鸚鵡通常會展現出活潑的生命力與穩定的情緒，其外觀與行為特徵包括：
特徵1、毛色亮麗、羽毛整齊
健康的鸚鵡羽毛應該光滑、貼身且具光澤，顏色鮮明無明顯褪色。整體羽衣應乾淨整潔，無油膩、打結或羽屑堆積現象。若羽毛出現無光澤、凌亂、局部脫落，甚至出現空羽或皮膚外露，則可能是營養不良、壓力過大、寄生蟲感染或自拔羽毛行為所導致，應儘速評估其健康狀況。（延伸閱讀：鸚鵡羽毛出現橫紋？當心鸚鵡壓力紋！該如何預防壓力紋產生？）
特徵2、清澈明亮的眼睛與乾淨的口鼻部
眼睛應呈現透明清亮、無混濁或紅腫現象。鼻孔與口喙周圍不應有分泌物、黏液或結痂。任何出現分泌物、頻繁搔抓頭部或打噴嚏的行為，都可能暗示呼吸道感染或黴菌問題。
特徵3、活動力佳、反應靈敏
健康的鸚鵡應具備良好的警覺性，對聲音或人類動作有即時反應，不會長時間沉默或縮成一團。牠們會主動活動、清理羽毛、發出日常叫聲或與飼主互動。若發現牠長時間靜止不動、站姿不穩或羽毛膨鬆，可能是身體不適的徵兆。
特徵4、飲食正常、排便規律
每日應觀察鸚鵡的食慾與飲水狀況，健康個體應會主動進食，排便規律、糞便形狀穩定。若出現食慾不振、體重減輕、水便、便中帶血等狀況，建議儘早諮詢鳥類專科獸醫。（延伸閱讀：寵物鳥5大常見營養不良問題，當心這些錯誤飲食習慣！）
特徵5、精神健康與行為也是關鍵
鸚鵡擁有高度智力與社交需求，若缺乏適當的環境刺激與陪伴，極易產生情緒障礙。常見的精神壓力表現包括：
- 自拔羽毛：重複拔除胸口或翅膀羽毛，是壓力或焦慮的警訊
- 自我啄咬：嚴重時會造成皮膚外傷或感染
- 異常叫聲：頻繁尖叫、夜間啼叫或音調改變，常與情緒不穩定有關
- 食慾改變：壓力大時可能進食過量或完全拒食
這些異常行為若未及早處理，不僅影響精神狀態，也會反過來破壞身體健康。因此，提供穩定的作息環境、足夠互動、豐富玩具與訓練活動，是維持鸚鵡身心健康不可或缺的一環。
如何延長鸚鵡的壽命
雖然物種、大小和基因都會影響寵物鸚鵡的壽命，但營養不良和飼養不善是導致鸚鵡壽命縮短的主要原因。留意鸚鵡特有的行為和健康問題，並提供均衡飲食，是延長鸚鵡壽命的最佳方法。
- 不要餵食種子作為日常基食
- 提供均衡的配方（應占飲食的80%）
- 定期安排獸醫檢查，包括血液檢查
- 提供盡可能大的籠子，讓鸚鵡完全伸展翅膀
- 當鸚鵡在家自由活動時，要注意所有潛在危險，包括窗戶、玻璃、其他寵物、爐灶、有害食物以及來自烹飪或吸菸的有毒煙霧
- 在籠子內提供許多玩具、棲木和咀嚼物，以刺激它們的精神
- 盡可能提供互動、訓練和豐富活動，以幫助與鸚鵡建立聯繫，同時減少異常行為，特別是自拔羽毛
- 每晚在黑暗的房間提供10至12小時的睡眠
參考資料
- Jones, L. (2024, October 14). How Long Do Parrots Live? PetMD. Retrieved October 29, 2024, from https://www.petmd.com/bird/how-long-do-parrots-live
- Domínguez-de-Barros, P., Córdoba, L., López-Jiménez, L., Gil, M. G., & Alonso-Alvarez, C. (2023). Telomere length and oxidative stress predict lifespan and reproductive strategies in parrots. Frontiers in Genetics, 14, 1156730. https://doi.org/10.3389/fgene.2023.1156730
- Wirthlin, M., Lima, N. C. B., Guedes, R. L. M., Tavares, L., Pessoa, D. A., Lopes, F. B., … & Jarvis, E. D. (2018). Parrot genomics: Insights into the evolution of longevity, cognition, and vocal learning. Current Biology, 28(22), 3370–3377.e7. https://doi.org/10.1016/j.cub.2018.08.050
作者 – 寵物健康醫療網
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